Фридрих Ницше был абсолютно прав, когда говорил о том, что все, что не убивает человека, делает его сильнее. Тот же самый вывод сделали и американские ученые из Университета Баффоло.

Переживания делают нас сильнее. Все, что не убивает — делает сильнее.
Психологи из США выяснили, что хотя тяжелые психологические травмы, вроде смерти близких, изнасилований или военных действий, наносят психике человека серьезные раны, но менее страшные испытания нас только закаляют.

Они идут на пользу человеку, делая его психологически более устойчивым и выдержанным.

Фраза Ницше долгое время не имела научных доказательств, – говорит автор исследования доктор Марк Сири. – Даже напротив, мы знали, что серьезные потрясения вредны для физического и психического здоровья.

Природные бедствия, смерть детей, террористические атаки – психологические травмы такого плана могут вызывать тяжелейшие эмоциональные проблемы. Но неверно думать, что для нашей психики лучше всего вообще не сталкиваться ни с какими потрясениями. Мы выяснили, что в психологическом плане наиболее хорошо и уверенно чувствуют себя те, кто проходил через незначительные испытания.

По мнению доктора Сири это связано с тем, что столкнувшиеся с разными мелкими неприятностями люди вырабатывают механизм борьбы с ними, который позволяет не бояться трудностей в дальнейшем. Кроме того, у них имеется больший круг общения, и они знают, как важно иметь друзей, которые помогут справиться с тяжелыми периодами в жизни.

«Только потому, что с вами случилось что-то плохое, еще не значит, что это не пойдет на пользу, – убежден ученый. – Впоследствии вы станете более опытными и психологически устойчивыми. Это как ребенок, который в детстве переболел в легкой форме, и выработал устойчивость на всю оставшуюся жизнь».

источник: medikforum.ru