Профилактика семейных конфликтов

Современными психологами разработано много рекомендаций о том, как нормализовать супружеские отношения, а так же предупредить перерастание спорных ситуаций в конфликты. Вот сегодня друзья, как раз об этом и поговорим.

Начну сразу же с основных моментов, которые мы все очень хорошо знаем, но редко учитываем во взаимодействии со своей второй половиной.

Итак:

1. Относитесь с уважением к себе и тем более к человеку, живущему с вами. Старайтесь не копить обиды, а сразу же проговаривать их. Это поможет исключить отрицательные эмоции;

2. Исключите упреки сексуального характера — их никто не забывает;

3. Не нужно упрекать в чем-то друг друга в присутствии третьих лиц — это очень унижает достоинство каждого;

4. Не надо преувеличивать собственные достоинства и способности, не нужно считать себя всегда правым;

5. Сводите ревность к минимуму и старайтесь больше доверять партнеру;

6. Будьте внимательны, научитесь слышать и слушать супруга;

7. Не опускайтесь — заботьтесь о своей физической привлекательности, работайте над своими недостатками;

8. Ни в коем случае не обобщайте даже явные недостатки своего партнера, старайтесь вести разговор только о поведении в данной ситуации;

9. Возможно, прозвучит для многих резко, но психологическая практика показывает, что иногда лучше не знать истину, чем пытаться выяснить любой ценой то, чем возможно, пока партнер не готов поделиться;

10. Находите время для того, чтобы иногда побыть наедине с собой, отдельно от партнера — это улучшит ваше эмоционально-психологическое состояние и снизит уровень перенасыщения общением;

11. Одним из главных условий конструктивного завершения любого конфликта любящими супругами — это понимание половинками того, что не следует добиваться любой ценой победы. Ведь, если вы одержите победу ценой поражения любимого человека, то это трудно назвать достижением;

12. К пониманию и компромиссу лучше идти самими, не втягивая в свои разбирательства других людей, например, родителей, детей, друзей и т.д.

Помните! Благополучие вашей семьи зависит только от вас самих.

P.S: На сегодня все, в следующей статье рассмотрим рекомендации отдельно для жены и для мужа.

С уважением, Елена Бугачевская.

Нашла вот такую интересную песенку о семье

Это может быть полезно:

Как выбрать лучшую детскую коляску для новорожденного?

Учимся выбирать домашнее животное

Причины семейных конфликтов

Тренинг по коммуникациям

72 комментария к “Профилактика семейных конфликтов”

Очень правильные советы. Вот если бы мы хоть немного им следовали, скольких скандалов можно было бы избежать. Спасибо.

Это может быть полезно:

72 комментария к “Профилактика семейных конфликтов”

Добавить комментарий Отменить ответ